ヨガ&ピラティス―ほぐして→引き締める
2004年4月13日 読書
ブックオフーで100円。
でも前の持ち主さんはよくみていたようで、折り目がついております。いいです別に。
いま話題のピラティスですが、どーなんでしょうね、でもストレッチスキの私としては注目しております。
自分でやるのって難しいんだよね・・・ま、もってるだけでも気分がやった気になるからいいか(って違うか)
ブックオフーで100円。
でも前の持ち主さんはよくみていたようで、折り目がついております。いいです別に。
いま話題のピラティスですが、どーなんでしょうね、でもストレッチスキの私としては注目しております。
自分でやるのって難しいんだよね・・・ま、もってるだけでも気分がやった気になるからいいか(って違うか)
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